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Archive for 2009年3月

俺是运动型“宅男”

2009-03-23 2 条评论
 
“宅男”、“宅女”,应该来自于日语“お宅族”,指那些整天呆在家不出门,玩游戏、看卡通,不太与人接触的那些人。 我虽然还没那么夸张,但是由于学习工作十分繁忙,再加上咱纽芬兰的可爱的天气,使得我冬天业余时间大部分呆在家里,所以也算是个宅男了。但是,前一阵子发现,来了加拿大这些年,体重有所上扬。虽然没有呈几何级数式的上升,但也是一条有一定斜率的上扬直线。 多了十多磅的肉深情款款地跟着我,依依不舍,不肯离去。
 
It must be changed. 我觉得需要适当作些运动。据T哥推荐,说他每周2次,跑步2周,结果减了2、3磅,照如此递减速率,3个多月就可以抵消这些年来的“财富积累”。 这还是很吸引人的。于是我也暗下决心,去学校的gym锻炼。楼下的小黑哥闻之,欣欣然同往。
 
在开始的几周,还是挺磨人的。学校的室内塑胶跑道是240m一圈,我一开始跑5圈左右,觉得痛苦啊,尤其是当小黑哥凭着天赋秉性,轻轻松松甩我n圈,最后还沮丧地说,"今天脚不太好,只跑了15圈 …" 之后。日子还是要过,能量还是需要消耗。我坚持、坚持再坚持。几周下来,可以跑到7圈。而且事后还可以去楼上的器械房骑10分钟自行车,再连续跑10分钟慢跑。我挺喜欢楼上的器械房,既可以一边骑车一边看电视,也可以一边跑步一边欣赏落地窗外信号山和大西洋的美景。 这些让我有足够的动力去坚持,因为欣赏大自然的美景,在很多情况下是需要良好的体力的和坚持的决心的。 而我又是一个有着到处游荡嗜好的人。
 
每次完成后,我都去边上的体重秤上看看成果,但是结果还是不明显。不过几周以来,发现体力有明显的上升,而且每次汗透征袍,再去洗个澡还是很舒畅的。罢、罢、罢,管它减多少体重,锻炼的过程本身还是很让人觉得enjoyable的。
 
远在加拿大“新疆”的我,依然在大部分时间里当着“宅男”,不过,俺是运动型的“宅男”,呵呵。
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分类:加国生活

An island in a lake on an island in a lake on an island

2009-03-06 1条评论
 
看到这个标题,你可能以为我打字错误;或者年纪大了,老眼昏花,把要说的多打了几遍。但是,其实我没打错。
 
我们所在的纽芬兰岛,本身就是一个岛屿,然而你可知道,在这个岛上有着无数的湖泊,所以淡水资源十分丰富。在这些湖泊中,最大的叫Grand Lake,在纽芬兰岛的西部,靠近Corner Brook和Deer Lake. 而在这个湖上靠近西南面的位置,有个不小的岛屿,叫Glover Island. 这个Glover Island就是An island in an island了。好,接着放大地图,你会发现,在这个Glover Island上,有个小湖泊,包含有7个大小不等的小小岛屿,其中最大的也就是112米 X 112米的样子。这些个小小岛屿就是本文标题所表述的unique feature了。这个独特的形态,世上罕见。有机会要去看看。
 
世界之大无奇不有啊。
 
Reference:
分类:枫叶之国

又到报税时–小谈RRSP和Tuition credits

2009-03-01 3 条评论
 
每年一到3、4月,就是报税的季节。各种各样的表格慢慢地汇集起来,你对自己去年的一年收入逐渐清晰,“啊,原来我去年搞了这些钱啊”,“咦,竟然扣了我这么多税?没搞错吧 “。
 
于是乎,怎样合理避税减税就是一个比较重要的问题了。我想谈谈关于利用RRSP和Tuition credits减税的个人基本理解。具体的内容请参照CCRA具体的税法解释。
 
先说RRSP, 全称是Registered Retirement Savings Plan是加拿大政府设立的一种延税体制以及退休保障计划。它和政府、企业的退休金结合起来,就成了生活在加拿大的人们退休后的主要收入。注意,RRSP不能说是免税的,只能说是延税或者减税的。因为,你今年存进去的这些钱可以从taxable income里扣除,但是将来你取出来的时候,取出的数额要记入当年收入。也就是说,你现在不用付税,将来取出来的时候再付。不过RRSP是有额度的,不是说你想存多少就存多少的。额度是去年earned imcome收入的18%,并且每年有上限,08年的上限是$20,000[1]. 其次,在年轻工作的时候,收入总是高些,比方年薪5万,那么后$10,000可能会有30%多的税,但是当你退休后,取同样的$10,000出来,可能因为你退休了,当年收入少很多,从而大大降低的税率。(这并不是说你的生活质量有下降,因为你的房子应该供完了,孩子也大了,没有需要大额用钱的地方了…)还有,RRSP的帐号里的利息和投资收益是不收税的。最后,你如果用RRSP里的钱买你在加拿大的第一套房产或者用于教育,就可以从RRSP帐号里取出一定数额的钱出来而不用上税(有一定的上限)。这样,我们很清楚地看到,RRSP可以帮你在你年轻的时候省下些现金;越晚买RRSP,所带来的税收上的减免越多(假设你的收入是每年逐步增加的,这也是大部分人的实际情况)。不过事实是,刚开始工作,肯定花钱的地方多,而且考虑到通货膨胀以及投资收入,也有人信奉先把现钞拿到手的原则。所以到底什么时候使用RRSP是看每个人的情况不同而定的。 看到一片专业人士写的文章,觉得不错,推荐给大家参考 ( http://news.creaders.net/headline/newsViewer.php?nid=379897&id=877654&dcid=11 )。 这里顺便说一句,个人感觉,加拿大适合养老,一方面是因为自然因素,另一个更重要的方面是社会安定,法制健全,以及由政府监督实施的一系列保险计划。这些已经成功实施了好多年了。我想,再也找不到一家保险公司比一个有信誉的政府更可靠了。 长期观点,一个系统机制的建立以及稳定实施运作才是真正关键的。
 
关于Tuition credits是加拿大政府鼓励受教育而采取的税收优惠。Tuition credits 分为联邦和省两部分。每年付的学费,包括part time, full time, 都会有T2202A的表单。上面有你的学期时间以及学费额度。联邦和省都会根据学习期间的长短给出一定的免税额度。比如,对于08年,每full time一个月,联邦给$465的免税额度,省里给260的免税额度 (参考税表中的Schedule 11)。Tuition credits可以累积起来,你今年不用,以后可以用,不过也要注意,这个credits有时效的,具体请参考tax act. 千万要在过期前用掉,否则亏大了。
 
RRSP 和 Tuition credits只是加拿大比较普遍的税务减免机制,还有很多其他的,比如孩子参加健身的费用免税的等等。以后等我涉及到了,才能慢慢给大家介绍。
 
在一个国家生活,需要全面了解一个国家的文化传统,更重要的是法律法规,尤其是与每个人日常生活密切相关的法律法规。只有了解了,才能利用它,合法合理地为自己争取权益。这也是现代法制的精神。 当然,如果你愿意,请专业人员也是不错的选择,不过我个人认为,即使假手于专业人人,你也需要有一定的了解,因为自己的情况永远是自己最清楚,不是吗?
 
 
分类:加国生活